Penanggung Jawab Rumah Sehat Afiat dan Pengkaji Kedokteran Nabi

Friday, March 4, 2011

Berruqyah


Assalamu'alaikum Wr Wb
Dokter, soya ingin minta saran. Anak say a laki-laki berumur 12 tahun. Sejak beberapa bulan terakhir ini sering menyendiri dan banyak melamun, tidak konsentrasi dalam belajar dan kadang-kadang membolos sekolah. Dia selalu melawan jika saya beri nasihat, bahkan dia memandang saya seperti musuhnya. Jika saya meminta dia untuk shalat dia selalu marah-marah dan kadang membanting pintu namun jika saya tidak menyuruh dia shalat kelihatannya dia tidak shalat. Saya ingin dia diruqyah. Mohon saran kemana sebaiknya saya bawa dia berruqyah yang sesuai syariah. Atas sarannya, saya ucapkan terima kasih.
Ummu Hafiedz-Jakarta


Wa'alaikumusalam Wr Wb
Segala puji bagi Allah semata, shalawat dan salam atas junjungan kita Nabi besar Muhammad saw, uswah dan qudwah kaum Mukminin, dan semoga keselamatan atas orang-orang yang mengikuti petunjuk Allah dan rasul-Nya. Begitu banyak pemahaman yang kurang tepat tentang ruqyah sehingga sekarang ruqyah menjadi trend yang jika tidak dikoreksi pemahamannya saya khawatir ruqyah menjadi komoditas bagi sebagian orang dan bukan menjadi sarana ibadah.

Ruqyah adalah doa-doa atau jampi-jampi untuk mengobati penyakit yang diakibatkan gangguan mahluk yang tampak ataupun yang tidak tampak, dan mengatasi penyakit akibat 'ain maupun sihir. Ruqyah ini sudah menjadi tradisi bangsa Arab sejak sebelum Islam namun tentunya mereka menggunakan manterajimat maupun cara-cara jahiliyyah.

Kebiasaan jahiliyyah ini masih tetap ada sampai sekarang dan berlangsung di beberapa tempat termasuk di Arab sendiri, sehingga kita jangan tertipu dengan menggunakan metode ini hanya karena kita merasa bahwa doanya dalam bahasa arab.

Tidak semua yang datang dari Arab itu sesuai ajaran Islam, meskipun para ulama sudah menghimbau tetap saja masih ada orang-orang yang melakukan cara-cara ruqyah yang tidak sesuai ajaran Islam. Pada prinsipnya hukum ruqyah adalah boleh selama tidak ada unsur kesyirikan di dalamnya.

Rasulullah bersabda: "Tidak mengapa ruqyah selama tidak mengandung unsur syirik."

Beliau juga bersabda: "Barangsiapa di antara kamu yang bisa memberikan manfaat untuk saudaranya hendaklah dia melakukannya."

Termasuk di sini adalah mendoakan/meruqyah. Apa maksud ruqyah itu perlu saya jelaskan karena banyak yang menyangka ruqyah itu hanya untuk mengeluarkan jin, ada juga yang menyangsikan manfaat ruqyah dan bahkan ada yang menganggap bahwa ruqyah hanya bisa dilakukan oleh orang .tertentu yang dianggap manusia terpilih, saya tidak sepenuhnya sependapat dengan ungkapan ini.

Di zaman yang sudah sangat maju ini pengobatan dengan doa masih merupakan ikhtiar yang penting dan bisa dilakukan oleh orang-orang yang mau mengamalkannya dengan tulus, karena terkabulnya doa bukan tergantung pakaian atau penampilan kita melainkan sangat tergantung ketulusan kita sebagai hamba Allah. Oleh karena tingginya trend berruqyah maka tidak sedikit pasien yang datang ke klinik saya khusus minta diruqyah. Saya ingin sampaikanbahwa hukum meminta diruqyah adalah makruh, tidak berdosa tetapi tidak disukai dan jika ditinggalkan mendapat pahala.
dalam sebuah haditsnya Rasulullah saw mengingatkan bahwa ada tujuh puluh ribu umat Nabi Muhammad yang masuk surga tanpa hisab dan tanpa adzab, dan orang yang meminta diruqyah tidak masuk di dalamnya, karena orang yang meminta diruqyah kurang pasrah kepada Allah dan ada ketergantungan dengan selain Allah.

Ruqyah syar'iyyah ditandai oleh beberapa hal:

1. Doa yang dipakai bersumber dari al-Qur'an dan petunjuk Rasulullah saw.

2. Harus menggunakan bahasa Arab yang jelas maknanya dan tidak mengandung unsur yang dapat mendekatkan kita kepada syirik.

3. Peruqyah dan pasiennya harus meyakini bahwa ruqyah tersebut berpengaruh karena pertolongan Allah.

Adapun anak ibu jangan kita tergesa-gesa hendak meruqyahnya karena seringkali para remaja menentang nasihat dari orangtua lebih karena sikap orangtua yang kurang tepat, yaitu dia pernah berbohong kepada anak, atau bisa juga karena orangtua tidak bisa menjadi model yang baik bagi anak, apalagi jika orangtua tidak melakukan hal-hal yang diharapkan dilakukan oleh anaknya.

Jika kita bisa menyelaraskan antara apa yang kita katakan dengan perbuatan kita dan dengan apa yang ada dalam hati kita maka rasanya nasihat akan diikuti oleh anak kita atau setidaknya dipertimbangkan sehingga jika pada kali pertama kita nasihatkan
mereka tidak mau mengerjakan maka pada kali lain dia akan mau melakukannya. Makanya ada 6 langkah jika kita ingin nasihat dilaksanakan oleh anak, yaitu:

1. Konsisten mencontohkan apa yang kita harapkan dari anak kita.

2. Doakan terus-menerus agar Allah memberi hidayah kepada anak kita.

3. Padatkan nasihat kepada anak, jangan terlalu panjang dalam menyampaikan kata-kata, hormatilah anak kita.

4. Sisihkan cukup waktu untuk bercengkerama secara bebas, jangan memberi kesan bahwa kita hanya berbicara kepada mereka dalam konteks nasihat saja. Bicaralah juga tentang sepakbola, tentang apa saja yang menarik bagi anak kita namun juga baik menurut kita.

5. Ajaklah berbuat hal-hal yang baik dengan mencontohkan terlebih dahulu, kemudian menyampaikan dan menunggu sampai dia mau melakukannya, jangan Anda harapkan anak akan langsung mengerjakan apa-apa yang Anda harapkan.

6. Jadilah orangtua yang ramah dan selalu bahagia bersama mereka, jangan bersikap menjemukan.

Jika enam langkah kita lakukan maka insya Allah perubahan akan segera terjadi karena anak remaja ingin diberi tanggung jawab bukan sekadar diarahkan saja, mereka juga ingin diberi kesempatan berimprovisasi. Jika cara-cara di atas tidak memberi hasil maka ruqyah mungkin perlu dilakukan, silakan berkonsultasi kepada para peruqyah yang sudah dikenal luas oleh masyarakat.*

Obat Herbal dan Efek Samping

Assalamu'alaikum Wr Wb
Dokter, saya menggunakan obat herbal sejak kira-kira l tahun ini, dan saya merasakan bermanfaat, namun teman saya mengatakan bahwa obat herbal merusak ginjal, bagaimana pak ? Apa benar obat herbal merusak ginjal, bagaimana memilih herbal yang tepat ? Saya sangat ingin selalu mengisi kehidupan ini sesuai ajaran Sunnah termasuk dibidang kesehatan. Atas jawabannya diucapkan terima kasih banyak.
Averos - Jakarta



Wa'alaikumussalam Wr Wb
Segala puji semata bagi Allah SWT, shalawat dan salam bagi Rasulullah saw beserta keluarganya, dan semoga keselamatan Allah limpahkan bagi mereka yang selalu mengikuti petunjuk Allah dan Rasul-Nya.

Obat herbal jika dilihat dari tingkat kesahihan manfaatnya ada 3 jenis,

1. Jamu, yaitu yang khasiatnya diakui berdasarkan pengalaman turun-temurun, di sini kandungan bahan aktifnya belum terstandar dengan baik.

2. Obat Herbal Terstandar, yaitu yang sudah menjalani uji farmakologi dan toksisitas sehingga diketahui dosisnya dan tingkat keracunannya.

3. Fitofarmaka, yaitu yang sudah diuji pada manusia sehiugga sudah diketahui secara nyata khasiatnya sesuai indikator yang obyektif.

Jamu tidak lebih buruk dari yang lain, namun memang masih perlu diamati oleh mereka yang ahli dan memiliki minat yang baik terhadap herbal. Yang memprihatinkan belakangan ini karena minat masyarakat untuk kembali menggunakan obat tradisional sangat besar maka perusahaan jamu tumbuh pesat bagaikan jamur di musim hujan tanpa memikirkan standar dan pengawasan yang baik. Sebagian malah menambahkan bahan kimia ke dalam jamu dengan maksud memberi efek lebih cepat. Tindakan mereka ini sangat membahayakan keselamatan orang lain.

Saya selalu mengingatkan kepada para praktisi agar lebih banyak belajar dan berhati-hati terhadap tawaran obat/jamu dari para pedagang yang tidak bertanggung jawab. Begitu pula para pasien agar waspada karena perilaku para pedagang obat ini sudah menghalalkan segala cara untuk mencapai tujuan.

Saya akan memberikan tips kepada para pengguna obat tradisional tentang bagaimana menyeleksi obat tradisional/jamu agar memberi manfaat yang optimal dengan efek samping minimal, sebagai berikut:

1. Minumlah jamu yang khasiatnya sudah jelas diakui secara turun menurun dari perusahaan atau pembuat jamu yang memang sudah dikenal secara luas oleh masyarakat sebagai perusahaan jamu atau tukang jamu. Namun ini hanya berlaku untuk pengobatan keluhan ringan seperti pegel linu, masuk angin, mual, diare, lesu, tambah darah, meningkatkan nafsu makan dll. Yang bukan penyakit atau diakibatkan penyakit yang serius.

2. Jika Anda ingin pengobatan atas penyakit metabolik (kencing manis, kolesterol, asam urat, tekanan darah tinggi) silakan datang ke seorang herbalis yang sudah diakui oleh masyarakat dalam hal keahliannya, dan memiliki tanggung jawab sosial yang baik. Lebih baik lagi jika dia sudah bersertifikat resmi sebagai herbalis.

3. Anda harus memahami bahwa menurut tradisi pengobatan Nabi saw obat herbal berdasarkan kekuatan kerjanya dibagi menjadi 4 derajat :

- Derajat 1: tidak memberi manfaat apa-apa atau memberi manfaat setelah digunakan jangka panjang, contoh dari sayur, buah, yang kandungan mineral dan vitaminnya memberi manfaat jangka panjang.

- Derajat 2: yang masuk ke dalam tubuh, memberi reaksi kepada tubuh namun bisa diatasi oleh tubuh, contoh makanan/nutrisi lemak, protein, karbohidrat.

- Derajat 3: dia masuk ke dalam tubuh dan mempengaruhi tubuh tanpa bisa dipengaruhi oleh tubuh, namun bisa memberi manfaat bagi tubuh, ini adalah obat herbal, antara lain habbatussauda dll.

- Derajat 4: adalah racun yang bisa digunakan juga untuk pengobatan, misalnya keladi tikus, singkong gendruwo, sarang semut, dll.

Oleh karena itu penggunaan herbal derajat tiga, harus memperhatikan dosis, jangka waktu pemberian dan mempertimbangkan efek samping. Maka orang yang bisa memberikan obat herbal haruslah mereka yang memiliki kompetensi cukup untuk memberikan obat herbal tersebut.

Akhir-akhir ini begitu banyak orang yang berpraktek herbal meskipun tidak memiliki kompetensi cukup, oleh karena itu saya secara terus menerus membimbing kepada para praktisi yang memiliki kemampuan cukup namun bekal keilmuan masih kurang. Ini semua adalah demi kepentingan dan keselamatan masyarakat. Kita berharap juga agar Pemerintah memperhatikan adanya kecenderungan ini dan segera membantu masyarakat yang punya kehendak sehat mandiri ini.

4. Banyak bahan yang dipakai sebagai obat sebenarnya adalah nutrisi saja, sementara kemampuan nutrisi sangat terbatas dalam pengobatan penyakit. Pemberian nutrisi boleh dilakukan oleh setiap orang namun tidak boleh menjadi satu-satunya andalan pengobatan. Misalnya madu adalah nutrisi berkhasiat pengobatan jangka panjang, jadi jika madu diminum secara rutin dia mampu membantu regenerasi sel-sel tubuh sehingga bermanfaat dalam mereparasi kerusakan sel-sel tubuh. Pada pengobatan bisa kita berikan madu namun jangan sebagai obat tunggal.

5. Sebagaimana obat kimia, herbal bisa memberi efek samping yang meliputi alergi, kerusakan hati, kerusakan ginjal, iritasi lambung, pengenceran darah dll. Tapi sebagaimana obat kimia, efek samping ini insya Allah tidak terjadi jika pemberian obat herbal dilakukan oleh seorang yang ahli dalam pengobatan herbal. Perlu diketahui bahwa meskipun obat herbal diberikan oleh seorang dokter belum tentu aman karena dokter tidak mendapat ilmu pengobatan herbal semasa dia sekolah di fakultas kedokteran, bahkan sampai hari ini pelajaran pengobatan herbal belum masuk kurikulum fakultas kedokteran. Kecuali dokter yang telah mempelajari obat herbal secara serius, mereka bisa memberikan obat herbal secara lebih tepat, lebih baik dan lebih aman.

Demikianlah saya berharap semua ini bisa memberi pencerahan bagi pengguna obat herbal maupun mereka yang tidak paham pengobatan herbal dan semoga kita mau dan mampu menggali potensi ala mini secara optimal namun juga proporsional.

Wallahu a'alamu bish shawab.

Saturday, January 1, 2011

Menjaga Kesehatan Pasca Ramadhan

Assalamu'alaikum Wr Wb,

Dokter, saya mohon penjelasan. Dalam beberapa ceramah kesehatan puasa, saya sering mendengar bahwa puasa Ramadhan menyehatkan. Mungkin selama bulan puasa memang benar demikian. Sayapun merasakan bahwa selama berpuasa badan terasa lebih sehat. Namun setelah Ramadhan berlalu, kembali ke aktivitas semula, saya khawatir keadaan kesehatan akan kembali seperti sebelum Ramadhan. Bagaimanakah cara mempertahan kesehatan yang sudah baik ini secara terus-menerus? Atas jawabannya saya ucapkan terima kasih.

Ibrahim, Surabaya

***

Wa'akakumussalam Wr Wb

Segala puji bagi Allah semata, shalawat dan salam atas Nabi besar Muhammad saw beserta keluarga dan sahabatnya. Dan semoga keselamatan Allah limpahkan bagi mereka yang mengikuti petunjuk Allah dan rasul-Nya.

Banyak penelitian dan kajian-kajian ilmiah membuktikan manfaat dari puasa Ramadhan dalam penyembuhan penyakit maupun sebagai peningkatan status kesehatan, tapi setelah Ramadhan berlalu kita kembali lagi menjalani pola hidup seperti sediakala yang cenderung tidak sehat. Kita berpikir setelah 11 bulan akan puasa lagi dan tubuh akan melakukan reparasi lagi.

Namun sayang banyak orang yang kondisi kesehatannya akhirnya memburuk sehingga tak sempat berjumpa dengan Ramadhan lagi. Oleh karena itu, saya mencoba memberikan tips-tips agar setelah Ramadhan berlalu kita tetap terjaga kesehatannya. Tentu ikhtiar adalah ikhtiar, jika ikhtiar sudah maksimal maka semua kembali kepada Allah SWT Sang Maha Penentu.

Beberapa kebiasaan pada bulan Ramadhan yang baik dan perlu dilanjutkan adalah :

1. Mengendalikan nafsu makan berlebihan, yaitu makan hanya untuk mengikuti keinginan mata dan lidah kita, mari kita perhatikan.

- Hari biasa kita makan siang, Ramadhan kita tidak makan siang, ternyata produktivitas kita tidak turun.

- Hari biasa snack dan snack terus, Ramadhan tidak ada snack, ternyata tidak ada masalah.

- Hari biasa semua yang menggugah selera akan kita makan. Ramadhan kita menjaga agar makanan yang merusak pencernaan kita hindari, ternyata kita tidak kelaparan.

- Hari biasa kita minum terus sementara selama Ramadhan siang hari dengan aktivitas seperti biasa kita tidak minum ternyata tidak apa-apa. Minum teratur sesuai kebutuhan sudah cukup menjaga kesehatan kita.

2. Aktivitas duniawi

- Produktivitas kita tidak menurun pada bulan Ramadhan.

- Hari biasa kita menghabiskan sebagian besar waktu kita untuk urusan duniawi, sementara selama Ramadhan kita bisa menyisihkan cukup waktu untuk ukhrawi tanpa mengurangi kecukupan duniawi.

3. Aktivitas ukhrawi

- Ghirah beragama kita meningkat selama Ramadhan adalah karena kita berpuasa, jika kita tidak menjalankan puasa ghirah ini tidak akan tinggi meskipun kita berada di bulan Ramadhan.

- Shalatul lail/tarawih yang dilakukan secara berjamaah memberi energi iman yang tinggi, sehingga rasanya meninggallan tarawih seolah-olah kita merasa seperti meninggalkan shalat fardhu di haii biasa.

Dari kesemua hal ini maka kelihatannya untuk mempertahankan status baik kesehatan kita setelah Ramadhan berakhir adalah dengan mempertahankan tiadisi kita di bulan Ramadhan. Inilah tips-tips nya:

1. Batasi kein ginan makan yang berlebihan dengan mengendalikan nafsu mata. Hendaklah kita makan sekadar untuk memenuhi kebutuhan dan bukan mempeiturutkan keinginan.

2. Mengatur kebutuhan minum sesuai takaran yang diperlukan.

3. Menghindari makan snack sedapat mungkin.

4. Hindari minuman bersoda atau sirup-sirup dan gantikan dengan jus buah segar sebaiknya tanpa es.

5. Lakukan olahraga, banyak bergerak dan menjaga keseimbangan antara kerja-ibadah-rekreasi, bahkan dalam tingkatan tertentu kerja berkorelasi dengan ibadah, dan ibadah bernuansa rekreasi.

6. Melaksanakan puasa-puasa sunnah untuk memelihara semangat Ramadhan.

7. Kembangkan sikap bekerja untuk ibadah dan bukan bekerja untuk mengejar materi, agar kita tidak mencurahkan waktu habis-habisan hanya untuk mengejar dunia semata. Selama kita bekerja untukt mengejar kebutuhan dunia selama iltu pula kita takkan pernah mendapatkannya.

8. Sisihkan waktu yaang cukup untuk menjalankan ibadath baik ibadah langsung/ individu (wajib maupun sunnah), dan ibadah sosial, yaitu mencurahkan perhatian bagi kepentingan masyarakat.

9. Kembangkan sikap sabar (yaitu mengendalikan nafsu), syukur (yaitu mensyukuri yang sudah kita miliki dan tidak terlalu berharap yang tidak kita miliki), dan ikhlash (melakukan segala aktivitas hidup sebsagai bentuk pengabdian kepada Allah SWT).

l0. Senantiasa berkonsulltasi dengan dokter ataupun thabib yang mahir jika dirasakan adanya gangguan kesehatan.

Demikianlah semoga penjelasan ini memberi manfaat, wallahiu muwaafiq wal haadi ilaa sabiilar rcasyaad, wassalam wr.wb.

***

Disadur dari majalah SABILI Edisi 5 TH XVIII hal 76-78

Tuesday, December 28, 2010

Chikungunya

Assalamu'alaikum Wr Wb

Dr Ali yang saya hormati, saya adalah pria 42 tahun kira-kira 2 bulan yang lalu saya sakit panas, badan dan sendi ngilu-ngilu. Dokter mengatakan, saya menderita chikungunya sehingga harus dirawat. Setelah dirawat satu minggu, saya dinyatakan sembuh dan dibo-lehkan pulang. Tapi, saya berobat jalan. Penasarannya, kenapa sampai hari ini saya masih merasa badan lemah mudah capek dan sendi masih ngilu-ngilu. Sampai sekarang saya masih minum obat untuk menghilangkan nyeri pada sendi-sendi tersebut. Sampai kapan saya bisa sembuh total? Saya takut minum obat kimia karena akan menyebabkan efek samping. Atas jawabannya saya ucapkan banyak terima kasih.

-Sujana, Bandung

***

Wa'alaikumussalam Wr Wb

Bapak Sujana yang dimuliakan Allah, kita memang sering kali diuji dengan berbagai hal, mulai dari yang paling mudah sampai yang kompleks. Tapi percayalah bahwa Allah tidak akan memberi beban kepada kita kecuali sebatas kemampuan kita, dan la akan
terus memberikan pelatihan-pelatihan untuk meningkatkan kesabaran dan keuletan kita. Semoga Bapak diberikan hikmah dari ujian yang dialami.

Chikungunya berasal dari bahasa swahili/tanzania yang berarti membung-kuk, ini mengacu pada postur penderita yang membungkukkan badan akibat menahan nyeri sendi hebat ( arthralgia ). Nyeri sendi ini terutama terjadi pada lutut, pergelangan kaki serta persendian tangan dan kaki. Virus yang menyebabkan demam chikungunya termasuk keluarga togaviridae, genus alphavirus, dan ditularkan oleh nyamuk aedes aegypti, yang dikenal sebagai nyamuk pembawa virus demam berdarah, virus ini ditemukan pertama kali tahun 1952 di Tanzania.

Gejala demam chikungunya mirip dengan demam berdarah dengue, yaitu demam tinggi, sakit perut, mual, muntah, sakit kepala, nyeri sendi dan otot kadang-kadang disertai bengkak sendi, serta bintik-bintik merah terutama di badan dan tangan. Meski gejalanya mirip dengan demam berdarah dengue, pada Chikungunya tidak ada perdarahan hebat, tidak ada syok maupun kematian. Masa tunggu sejak digigit nyamuk sampai terjadi sakit adalah 3-7 hari, sementara lama sakit tiga sampai sepuluh hari.

Penderita chikungunya dapat sembuh sendiri tanpa obat, dan sampai hari ini belum ada vaksin chikungunya. Memang yang membuat tak nyaman pada chikungunya adalah rasa nyeri pada sendi dan otot masih tertinggal selama berhari-hari sampai berbulan-bulan. .Dalam pengo-batan konvensional pasien diberikan obat penurun panas dan penghilang nyeri dan untuk mempercepat kesembuhan dianjurkan beristirahat, banyak minum dan makan makanan bergizi .

Di Indonesia demam chikungunya dilaporkan pertama kali di Samarinda tahun 1973. Kemudian berjangkit di Kuala Tungkal, Jambi, tahun 1980, kemudian Martapura, Ternate dan Yogyakarta. Awal tahun 2001 kejadian luar biasa ( KLB ) demam chikungunya terjadi di Sumatera Selatan, Aceh, disusul Bogor, Bekasi, Purworejo dan Klaten pada tahun 2002.

Beberapa kepustakaan menggam-barkan adanya gelombang epidemi 20 tahunan. Para ahli menduga ini terkait perubahan iklim. Berita baiknya anti-bodi dari penyakit ini membuat orang yang pernah menderita chikungunya akan kebal terhadap serangan ulang. Mengingat belum ada' vaksin dan obat-nya, maka perlu ada pencegahan. Ada-pun cara pencegahan demam chikungunya adalah mencegah gigitan nyamuk serta memberantas tempat perin-dukan nyamuk dengan tiga M ( Me-nutup, Menguras dan Mengubur ba-rang bekas yang bisa menampung air misalnya kaleng bekas, ban bekas dan sebagainya) atau menaburkan bubuk abate pada penampungan air seba-gaimana cara mencegah demam berdarah.

Sejarah virus ini cukup unik karena pada 200-300 tahun lalu virus chikungunya merupakan virus pada hewan primata di Afrika, terutama kera jenis baboon. Penularan di antara baboon. melalui gigitan nyamuk aedes (nyamuk demam berdarah). Setelah beberapa lama, perangai virus chikungunya berubah sehingga dapat berbiak dalam tubuh manusia dan siklusnya adalah manusia-nyamuk-manusia.

Perubahan sikap virus ini diduga terjadi seiring dengan perpindahan nyamuk. Virus chikungunya baru teri-dentifikasi pada manusia ketika wabah di Tanzania 1952-1953. Mendiagnosis virus ini juga ternyata tidak mudah karena kemiripannya dengan uji sero-logik pada virus lain dalam famili yang sama sehingga pemeriksaan serologik sering dikacaukan hasilnya. Untuk mem-peroleh diagnosis akurat perlu beberapa uji serologik, antara lain uji hambatan aglutinasi (HI), serum netralisasi, dan JgM capture ELISA.

Di beberapa negara, gejala chikungunya sering dikacaukan dengan gejala infeksi akibat virus lain, seperti infeksi virus Ross River yang banyak dijumpai di Australia dan Pasifik memberikan gejala radang sendi juga yang gejalanya adalah nyeri beberapa sendi, seperti chikungunya yang disebut epidemic polyarthritis (EP). Penyakit ini pernah mewabah di Australia Utara pada tahun 1943, dan sempat menyebar ke kepulauan pasifik . Wabah EP saat ini belum ada di Indonesia, namun perlu diwaspadai terutama wilayah Indonesia

Bagian Timur yang berdekatan dengan Australia.

Di Afrika ada juga penyakit virus dengan gejala mirip chikungunya, yang disebabkan virus O' nyong nyong (ONN). Istilah o'nyong-nyong adalah bahasa Uganda, yang artinya kelemahan sendi. Penyakit ini ditemukan pertama kali di Uganda tahun 1954, kemudian menyebar ke Kenya, Tanzania, Malawi, dan Mo-zambik.
Ini semua perlu diceritakan siapa tahu ada di antara pembaca yang pergi ke Australia atau Afrika agar mewas-padainya. Mungkin yang paling penting bagaimana mengatasi keadaan ini.

Pengobatan yang diperlukan bagj pen-derita chikungunya adalah :

1. Tentu selalu dimulai dengan pola hidup sehat sebagaimana yang sering saya jelaskan, makan seimbang, minum cukup air putih, cukup tidur.

2. Obat Turun panas :
10-15 gram daun beluntas ditambah 300 cc air, dimasak dengan api kecil sampai air kira-kira tinggal 250 cc, diminum sekaligus, sekali sehari.

3. Pengobatan radang sendi:
10 lembar daun jarak, dilumatkan ditambah sedikit air, lalu dibalurkan ke sendi yang sakit dan atau bengkak.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh : 1 gelas perasan jeruk sunkist ditambah 1-2 sendok makan madu, atau, 3 jari jahe + 3 jari temu lawak+ 1 jari lengkuas, diiris tipis-tipis, dicampur air 500 cc direbus sampai air tinggal 250 cc, dinginkan, disaring, ditambah madu 250 cc, diaduk, diminum 2 kali sehari @ 2 sendok makan.

5. Berdoalah kepada Allah bacalah. Bismillahirramanirrahim 7 kali, lalu a'udzu bi-izzatillah wa qudratih min syarri maa ajiduu wa uhaadhir 3 kali sambil menyentuh bagian-bagian yang sakit.

Demikianlah silakan dipraktekkan dengan memperhatikan 3 hal selalu sabar, syukur, ikhlas, maka Anda akan diberikan kekuatan dalam menjalani ujian yang Allah berikan dan didekatkan kepada kesembuhan atas izin-Nya. Wallahu a-'alamu bish shawab

***

-Disadur dari majalah SABILI No. 18 TH. XVII hal. 76-78

Monday, December 27, 2010

Diabetes dan Asma

Assalamu 'alaikum Wr, Wb.

Dokter, saya seorang istri berumur 44 tahun. Keluhan saya adalah diabetes. Terakhir berobat 1995. Belakangan ini, saya merasa badan lemah, cepat capek dan cepat lapar. Kalau lapar dan tidak cepat makan, badan gemetar, mata merah dan sakit serta kaki pegal-pegal. Selama ini saya sudah diet sesuai anjuran ahli gizi. Kedua, saya kena asma. Kalau kena dingin atau debu, sering kambuh. Saya sudah berobat ke dokter, namun belum sembuh, Bagaimana jalan keluarnya sesuai cara pengobatan Nabi saw? Atas jawabannya, saya mengucapkan terima kasih.

Enok S, Tasikmalaya

***

Wa' alaikumussalam Wr, Wb.

Segala puji bagi Allah SWT, Dia Maha Agung, Maha Kuasa dan Maha Bijaksana. Shalawat dan salam atas junjungan kita Nabi Muhammad Saw beserta keluarganya, dan semoga kita menerima syafa'at Beliau kelak karena kita mengikuti sun-nahnya.

Ibu Enok, penyakit diabetes tidak sulit diobati jika kita bisa mendisiplinkan diri. Saya pernah punya pasien diabetes yang mulai menderita penyakitnya sejak usia empat puluhan tahun, namun meninggal dalam usia 99 tahun dengan penye-babnya karena penyakit tua.

Dia bisa hidup berdampingan dengan penyakit diabetes selama lebih dari 50 tahun karena kedisiplinan yang tinggi dalam memelihara makan-minumnya dan mengikuti aturan hidup sehat. Jadi diabetes sangat berhubungan dengan kedisiplinan menjaga makanan dan sikap kita dalam menghadapi persoalan hidup.

Jika diperhatikan bahwa diabetes yang Ibu alami adalah diabetes bukan karena keturunan, jadi lebih mudah diatasi dari pada diabetes karena keturunan/didapat sejak lahir. Adapun keluhan badan lemah dan mudah lelah adalah suatu bukti bahwa insulin tidak bekerja efektif dalam mengangkut gula dari peredaran darah menuju ke jaringan, sehingga otot-otot tubuh, dan juga otak kekurangan gula yang merupakan sumber energi.

Anjuran saya dalam mengatasi penyakit Ibu ini adalah sebagai berikut:

1. Menjaga perut, jangan makan yang manis-manis, kurangi makan nasi sampai separuh dari biasanya. Perbanyak makan serat. Saya anjurkan makan nasi beras merah yang banyak mengandung vitamin A, lebih tinggi serat dan indeks glikemiknya lebih rendah, sehingga jika dimakan tidak meningkatkan kadar gula darah secara ekstrim. Lakukan puasa Senin dan Kamis untuk lebih meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Aturlah kebutuhan cairan tubuh Anda 30 cc/kg bb/hari. Pada keadaan cuaca sejuk/tidak panas dan aktivitas sedang. Jika udara panas dan aktivitas tinggi naikkanlah 20% dari hasil perhitungan itu. Sebagai ancar-ancar 1 gelas blimbingan kira-kira 250 cc, silakan dihitung sendiri.

3. Kendalikan stres dengan banyak berdzikir. Sudah merupakan hal yang biasa jika penderita diabetes adalah orang yang mengalami stres kronis, karena akibat stres, kadar gula seseorang melonjak dan tingginya kadar gula darah yang terus-menerus akan menyebabkan kadar insulin darah meningkat. Pengurasan insulin akan memaksa pankreas bekerja keras sehingga insulin yang diproduksi tidak bagus/tidak efektif kerjanya dalam mengangkut gula ke jaringan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa stres adalah pemicu banyak penyakit termasuk diabetes.

4. Lakukan olahraga 3 kali sepekan masing-masing 30-40 menit per kali karena olah raga bersama dengan diet adalah kunci utama keberhasilan mengatasi diabetes. Jalan tergopoh-gopoh adalah cara yang terbaik untuk penderita diabetes. Namun jika tidak sempat, maka pekerjaan ibu rumah tangga yang dilakukan dengan senang hati juga bisa menjadi olah raga yang baik untuk kesehatan Ibu. Ada 2 unsur penting dalam olah raga yang menyehatkan, yaitu ada gerakan fisik dan ada rekreasinya.

5. Ramuan untuk diabetes adalah seba-gaimana pernah saya sampaikan: ambillah Vz sendok teh bubuk jintan putih+secangkir air panas, diamkan 10 menit, disaring lalu diminum 2x sehari, untuk memperbaiki rasa boleh ditambahkan 1 sendok teh air bunga mawar dan 1 butir pemanis buatan/ saccharin.

6. Ekstra jus tomat yang mengandung lycopene atau jus wortel yang diketahui banyak mengandung beta-carotene, secara bergantian, diminum tanpa gula akan meningkatkan kebugaran.

7. Jangan lupa tetap mengkonsumsi daging bebas lemak dan ikan secara berselang-seling untuk mencukupi kebutuhan protein.

8. Untuk pengobatan asma silakan menggunakan 3 kuntum bunga kenanga kering. Masukkan ke dalam 200 cc air mendidih, ditutup, tunggu sampai air dingin, saring, diminum setiap hari sekali secara rutin, Insya Allah akan sembuh.

9. Jadikanlah sakit ini sebagai momentum untuk mawas diri, karena Rasulullah saw bersabda, "Allah tidak menguji hambanya yang beriman menyangkut dirinya, hartanya dan anaknya, kecuali untuk satu dari 2 tujuan, yakni mungkin ia mempunyai dosa yang tidak bisa diampunkan kecuali dengan ujian ini atau ia akan memperoleh derajat di sisi Allah yang tidak bisa dicapainya kecuali dengan ujian ini."

Ikhlaskanlah segala cobaan ini dan syukuri nikmat yang sudah dimiliki, maka kita akan mendapatkan balasan dan pertolongan dari Allah SWT.

Demikianlah semoga Allah senantiasa melindungi kita, menyampaikan hajat kita dan selalu menuntun kita ke jalan yang benar, yaitu jalan yang diridhai-Nya.

***

Sunday, December 26, 2010

Mengurangi Kekambuhan Asma

Assalaamu'alaikum Wr Wb

Dokter, umur saya 27 tahun dan menderita asma (asthma) sejak berusia 7 tahun. Saya merasa lelah minum obat asthma dan menjadi tergantung dengan obat. Setelah membaca tulisan dokter di majalah Sabili, saya khawatir melanjutkan minum obat-obat kimia karena efek sampingnya jika digunakan jangka panjang. Apakah tidak berbahaya jika saya meminum obat asthma seumur hidup? Obat apakah yang dianjurkan untuk asthma?

-Ahmadi, Jakarta

***

Wa'alaikumussalam Wr Wb

Pertanyaan ini sudah pernah dijawab. Namun karena adanya perkembangan pengalaman dalam pengobatan Nabi ini, saya akan menambahkan metode/obat lain yang lebih kuat pengaruhnya.

Segala puji kita panjatkan kehadirat Allah Sang Maha Penyembuh, shalawat dan salam atas junjungan kita Nabi Muhammad saw, Semoga keselamatan Allah limpahkan bagi mereka yang mengikuti petunjuk Allah dan Rasul-Nya.

Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa penggunaan obat asthma yang terus-menerus memberi efek yang serius dan bisa menyebabkan kerusakan hati, ginjal dan sumsum tulang. Apalagi banyak pasien asma yang karena kekambuhannya sering maka dia membeli obat sendiri di toko obat sehingga penggunaannya tidak di bawah pengawasan dokter.

Angka kematian penderita asma sebagian besar adalah karena penggunaan obat asma secara berlebihan dan tidak di bawah pengawasan dokter. Pengalaman penanganan asma memang tidak memberi hasil yang tuntas, namun bisa mengurangi kekambuhan secara nyata. Sambil melanjutkan obat yang sekarang sudah biasa Anda minum, setidaknya untuk sementara, maka saya anjurkan mencoba hal-hal di bawah ini.

1. Pelajarilah makanan-makanan yang memicu kambuhnya asma Anda dan hindarilah. Apabila banyak zat gizi yang memicunya maka perlu dilakukan desensitisasi dimana tubuh Anda dilatih makan sedikit-sedikit, tapi kontinyu bahan yang menyebabkan alergi tersebut sehingga lama-kelamaan tubuh akan terbiasa. Hal ini untuk menjaga agar Anda tidak terlalu banyak pantang makanan sehingga menjadi kekurangan zat gizi yang akan melemahkan daya tahan tubuh . Tapi untuk melakukan ini mintalah pertimbangan dokter Anda.

2. Obat yang biasa diberikan adalah

- Obat luar; gosok dada dengan minyak badam manis atau yang sejenis, yaitu minyak pala atau minyak kayu putih, usahakan ini setiap malam baik dikala kambuh maupun tidak. Oleskan pula di cekungan antara jakun dengan tulang dada.

- Obat minum: 1 sendok teh bubuk jahe dituang dalam secangkir minuman teh hijau ditambah i sendok teh madu sebagai pemanis. Diminum hangat-hangat kuku sebelum tidur malam.

- Pengalaman baru bagi saya, yaitu bisa diberikan Propolis kaps 2 X sehari @ 1 kap. Propolis yang menurut pengalaman saya bisa menjarangkan kekambuhan. Makin jarang kambuh Anda makin jarang minum obat asthma yang tentu akan meminimalkan efek samping dan mengurangi biaya.

- Saya juga memberikan anti oksidan kuat karena dalam berbagai penelitian juga terbukti bahwa sebagian penyakit asma adalah karena pengaruh intervensi radikal bebas.

3. Tindakan:

- Pembekaman: pembekaman didahului dengan pijat refleksi secara umum, titik pembekaman yang dipilih adalah titik paru berhubungan dengan faktor sesak napasnya, titik jantung berhubungan kekuatan pembuluh darah dan titik hati berhubungan dengan alerginya. Pembekaman dilakukan 2 minggu sekali selama 3 bulan dilanjutkan sebulan sekali selama 6 bulan lalu 3 bulan sekali seterusnya. Insya Allah dengan cara ini dalam 3 bulan akan menurun dan jika dilanjutkan akan makin baik insya Allah.

- Fisioterapi untuk otot-otot bantu pernapasannya agar tercapai relaksasi yang optimal, dilakukan sekali sebulan.

4. Lakukan olah raga ringan teratur dengan porsi 3 X seminggu @ 30 menit. Sekarang sedang dipopulerkan klub senam asma, Anda bisa menghubungi klub asma terdekat atau ke Yayasan Asma Indonesia yang berkantor di Rumah Sakit Persahabatan Rawamangun. Senam asma bertujuan untuk membantu meningkatkan kesehatan pasien dan membantu menjarangkan
kekambuhan. Hindari asap rokok, terutama di ruangan tertutup. Hindari polusi udara dengan cara berangkatlah ke kantor pagi-pagi sehingga lalu lintas belum padat dan polusi udara masih ringan. Bekerjalah lebih awal dan mintalah kompensasi dari pimpinan untuk pulang lebih cepat agar terhindar dari kemacetan dan polusi yang berat di sore hari. Bersihkanlah sumber-sumber debu yang biasanya ada di kipas angin, AC, kawat nyamuk, dan karpet dan jangan memelihara binatang piaraan.

5. Anda tidak perlu makan makanan yang haram atau yang menjijikkan sebagaimana sering kita dengar, yaitu makan kadal, anak mencit, kutu jepang dll. Semua itu adalah obat yang tidak jelas halal-haramnya dan Rasulullah saw bersabda bahwa Allah tidak menjadikan barang haram sebagai obat. Di samping itu jangan berputus asa atas pertolongan Allah. Orang yang berputus asa akan mencari pertolongan selain Allah seperti dukun dsbnya yang menyebabkan kita berbuat syirik, na'udhubillah min dzaalik.

6. Berdoalah memohon pertolongan Allah karena kesembuhan datang dari Allah.

Demikianlah apabila semua usaha itu dijalankan maka insya Allah akan memberikan hasil yang memuaskan, dan atas izin Allah Anda dapat disembuhkan.

(Disadur dari majalah Sabili EDISI 1 TH. XVIII hal. 82-84 )

Saturday, December 25, 2010

Mengatasi Ngompol

Assalamu'alaikum wr wb

Saya seorang anak dari enam bersaudara. Sejak kecil sampai besar (kini 16 tahun), air kencing saya tidak bisa berjalan normal. Setiap malam, kasur saya selalu basah dengan air kencing. Padahal setiap akan tidur malam, saya selalu buang air kecil dan tidak minum. Kalau disebabKan dingin, juga tidak mungkin, karena meskipun cuaca panas, kencing saya juga tidak normal. Bahkan di bulan Ramadhan kondisinya masih seperti itu. Apakah ada kelainan pada tubuh saya? Bagaimana cara mengobatinya dengan thibbun nabawi? Terima kasih atas jawabannya.

-Hamba Allah, Sukabumi

***

Wa'alaikumussalam wr wb

Segala puji bagi Allah yang kuat kerajaan-Nya dan sangat jetas bukti-bukti kekuasaan-Nya. Shalawat di salam atas junjungan kita Nabi Muhammad saw, manusia pilihan dan nabi terakhir, penutup dari semua nabi.

Sayang surat ini tidak menjelaskan jenis kelamin dan pengirimnya. Tapi baiklah, saya coba terangkan penyebab dan cara mengatasi ngompol atau yang dunia kedokteran dikenal dengan istilah enuresis ini.

Ngompol pada remaja bisa terjadi akibat produksi urin yang banyak akibat adanya kelemahan otot sphincter, semacam klep atas kandung kemih. Bisa juga karena kurang mampunya seseorang dalam pengendalian diri. Remaja yang mengalami ngompol berulang, tidak boleh dimarahi, tapi harus ditanamkan keyakinan dan dukungan keluarga kepadanya. Jika tidak maka perasaan stres pada saat tidur akan mendorong penderita enuresis ini untuk kembali ngompol lagi. Demikianlah seterusnya.

Cara menanggulanginya adala sebagai berikut:

1. Secara psikologis orangtua harus memberikan dorongan moril, yakni dengan tidak mempersalahkan sang anak jika ngompol.

2. Berkemih (buang air kecil) sebelum tidur.

3 Membaca doa sebelum tidur. Yaitu, "Bismikallahumma ahyaa wa bismika amuut".

4. Tirulah cara Nabi saw tidur. Yakni, miring ke kanan dengan tangan di bawah kepala.

5. Perlu dilakukan pijat refleksi. Jika belum tertolong, maka lakukanlah akupuntur. Saya punya pengalaman positif dengan pengobatan akupunktur.

6. Obat yang perlu diminum adalah:

- 1 sendok teh jintan putih.
- 1 sendok teh bubuk cengkeh.
- 1 sendok teh bubuk lada hitam.
- 250 cc madu.

Cara membuatnya:

1. Ketiga bubuk dicampur, diaduk rata, kemudian tambahkan 250 cc madu, kemudian diaduk sampai rata. Diminum 2x sehari @ 1 sendok teh, pagi dan sore.

2. Berdoalah, meminta pertolongan kepada Allah.

3. Bersabarlah atas ujian ini. Allah pasti menolong hamba-Nya yang berusaha dengan sungguh-sungguh dan dengan penuh kesabaran. Selamat mencoba dan semoga berhasil. Jika masih belum berhasil, silakan menghubungi saya untuk saran lebih lanjut.

***

(Disadur dari majalah Sabili No. 3 TH. XV hal. 70-71)